L-알라닌 – 고품질 아미노산

L-알라닌(2-아미노프로판산, α-아미노프로판산이라고도 함)은 신체가 단순 포도당을 에너지로 전환하고 간에서 과도한 독소를 제거하는 데 도움이 되는 아미노산입니다. 아미노산은 중요한 단백질의 구성 요소이며 강하고 건강한 근육을 만드는 데 중요합니다. L-알라닌은 체내에서 합성될 수 있는 비필수 아미노산에 속합니다. 그러나 신체가 아미노산을 생산할 수 없는 경우 모든 아미노산이 필수가 될 수 있습니다. 저단백질 식이요법이나 섭식 장애, 간 질환, 당뇨병 또는 요소 순환 장애(UCD)를 유발하는 유전적 질환이 있는 사람들은 결핍을 피하기 위해 알라닌 보충제를 복용해야 할 수도 있습니다. L-알라닌은 신체가 에너지를 생성하기 위해 근육 단백질을 잠식할 때 강렬한 유산소 활동 중에 세포가 손상되는 것을 방지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 이는 전립선 건강을 지원하는 데 사용되며 인슐린 조절에 중요합니다.