비오틴 구미

건강한 피부와 모발에 대한 인식이 높아지면서 비오틴이라는 단어가 각광을 받게 되었고, 다양한 고가의 미용 제품 라벨에서 이를 언급하는 것을 볼 수 있습니다. 그러나 실제로 "비오틴"은 무엇입니까? 그것은 어디에서 왔으며 실제 유용성은 무엇입니까? 비오틴은 비타민 B군에 속하며 세포 성장에 필수적인 성분으로 지방산 생산과 지방을 아미노산으로 가공하는 데 도움을 줍니다. 또한 피부, 머리카락, 손톱의 질과 질감을 개선하고 신경, 눈의 건강한 기능을 촉진하고 콜레스테롤을 낮추며 체중 감소를 돕고 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.

피부, 모발, 손톱에 대한 비오틴의 이점:

비오틴 효능은 에너지 생산부터 혈당 관리까지 신체의 적절한 기능을 위한 다양한 기능을 가진 필수 영양소 중 하나입니다. 피부용 비오틴은 또한 혈중 LDL 및 트리글리세리드 수치를 낮추는 데 도움이 되어 심장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 비오틴이 부족하면 머리카락이 빠지고, 피부가 건조해지고, 비늘이 생기고, 손톱이 부서지기 쉽습니다.

모발 강도 개선:

과도한 탈모, 가늘어지는 모발, 빠지는 헤어라인은 거의 모든 사람이 직면하는 가장 일반적인 모발 문제 중 일부이며 우리는 시중에서 판매되는 모든 모발 성장 제품을 사용해 보았으나 효과적인 결과가 없었습니다. 시도했지만 실패했거나 여전히 모발을 다시 자라게 하려는 모든 사람들에게 비오틴은 모발 성장을 위한 비타민이자 대머리 치료제인 궁극적인 해결책입니다. 약해진 모낭에 영양을 공급하고 활력을 불어넣어 모발 속부터 모발의 성장을 촉진하고, 탈모를 예방하는 천연 치료제로, 온 힘을 다해 빛나는 모발을 더욱 건강하고 두꺼워지게 만듭니다. 매우 효과적으로 작동하여 첫 달 말부터 결과를 바로 확인할 수 있습니다. 그러나 모발 성장을 위해 비오틴을 사용하는 가장 좋은 방법은 보충제나 식품 공급원을 통해 경구로 섭취하는 것입니다.

더 건강하고 강한 손톱:

우리의 손과 얼굴은 다른 사람들이 우리에 대해 가장 먼저 알아차리는 요소이며, 종종 첫인상으로 자리잡습니다. 누런 얼룩이 있는 부서진 손톱과 손톱 주위의 갈라진 피부는 우리 손을 깨끗하지 못한 모습으로 보이게 합니다. 취성은 주로 손톱판과 손톱 주변 피부의 수분 부족으로 인해 발생합니다. 비오틴이 피부에 주는 이점
손톱의 보습, 강화, 성장을 돕고 건강한 윤기를 선사합니다. 비오틴의 이점은 경구 보충제로 섭취함으로써 손톱 강도를 향상시키는 데 효과적으로 사용될 수 있습니다.

건강한 피부:

피부에 대한 비오틴의 이점은 피부 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 하며 이 B 복합 비타민의 결핍은 여드름, 여드름, 가려움증, 염증, 발진, 건선 및 피부염과 같은 광범위한 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 비오틴은 비타민 E와 함께 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 피부용 비오틴은 건강한 피부를 위한 가장 중요한 비타민 중 하나로서 피부 세포 내부에 영양을 공급하고 신경계에서 생성된 독소와 싸워 피부에 건강하고 젊은 모습을 선사하고 피부톤을 개선하며 탄력을 높여줍니다. 이물질, 세균, 곰팡이 및 감염.

체중 감량 지원:

건강한 식단은 체중 감량의 필수적인 부분이며, 일일 식단에 비오틴을 추가하면 보다 효과적인 방식으로 체중 감량을 촉진하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 왜냐하면 이 비타민은 대사 기능과 음식, 특히 탄수화물 분해에 중요한 역할을 하기 때문입니다. 비오틴과 크롬 피콜리네이트를 함께 사용하면 식욕의 균형을 유지하여 신진대사를 증가시키는 데 매우 효과적으로 작용하여 체중 감량에 도움이 됩니다. 비오틴이 풍부한 음식으로는 녹색 잎채소, 계란, 유제품 및 생선이 있습니다. 대용품이나 캡슐 형태로 섭취할 수도 있습니다.

콜레스테롤 낮추기:

연구에 따르면 비오틴은 심장마비와 뇌졸중의 주요 원인인 LDL "나쁜" 콜레스테롤과 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 과도한 LDL과 트리글리세리드는 심장과 뇌로 이어지는 동맥 벽에 플라크가 침착되도록 합니다. 이 상태는 죽상동맥경화증으로 알려져 있습니다. 비오틴 혜택을 포함하면 풍부한 음식을 섭취하거나 비오틴 보충제를 매일 섭취하면 심장 질환의 전반적인 위험이 줄어들고 심장 건강이 향상됩니다.

혈당 조절:

제2형 당뇨병은 췌장, 신장, 심장, 눈, 신경계와 같은 필수 기관을 손상시킬 수 있는 전 세계적으로 가장 널리 퍼진 만성 질환 중 하나입니다. 매일 비오틴을 섭취하면 제2형 당뇨병을 예방하고 조절하는 것으로 나타났습니다. 비오틴과 함께 크롬 피콜리네이트는 내당능 장애가 있는 환자의 혈당 조절을 개선하는 데 도움이 됩니다.

비오틴 보충제를 섭취하는 이유는 무엇입니까?

비오틴은 다양한 식품에서 추출될 수 있지만 대부분의 경우 식품이 보존 및 유통기한 연장을 목적으로 가공되는 과정을 거치면 파괴됩니다. 비오틴이 부족하면 피부가 건조하고 칙칙하며 비늘 모양의 반점, 부서지기 쉬운 손톱, 손상된 모발이 나타납니다. 따라서 비오틴을 보충제나 캡슐 형태로 섭취하여 영양소가 혈류로 직접 흡수되도록 하는 것이 좋습니다. Inlife의 모발, 피부 및 손톱 정제는 건강한 피부와 모발을 촉진하는 훌륭한 비오틴 공급원입니다. 각 정제에는 포도씨 추출물, 콩 단백질, 이소 플라본 및 필수 비타민 및 미네랄과 같은 다른 영양소와 결합된 10,000mcg의 비오틴이 포함되어 있어 모발 성장을 촉진하고 탈모 및 비듬을 줄이고 피부를 예방하는 완벽한 모발 및 피부 관리 보충제입니다. 노화와 손톱 강화. 이 비오틴 정제에는 모발, 피부, 손톱에 필요한 모든 필수 비타민이 포함되어 있습니다.

이 수용성 비타민 B는 기본적인 신체 기능의 필수 구성 요소 역할을 하며, 결핍되면 머리카락이 부서지기 쉽고, 대머리, 발진, 선천적 결함, 빈혈 및 심각한 쇠약이 발생할 수 있습니다.

미용 및 헤어 케어 제품은 모발과 피부의 외양을 일시적으로 개선할 수 있지만, 피부와 모발의 건강은 무엇을 공급하느냐에 따라 달라집니다. 모든 필수 영양소가 포함된 영양 식단을 계획하거나 보충제로 부족한 부분을 보충하는 것은 장기적으로 아름다운 피부와 아름다운 머리카락을 유지하는 데 필수적입니다.

이 항목은 Beauty,By MUKTA AGAWAL에 게시되었습니다.